Ahoj z New Yorku!

Moje nejnovější videa

Jak provést trénink dolního těla pro běžce a
Rychlý návod dolního těla pro trénink běžců a pohyby. To zahrnuje:
Sumo squat
Reverzní výpad – správně
Reverzní výpad – vlevo
Boční výpad – nejlepší
Boční výpad – vlevo

Získejte kalendář tréninku tohoto měsíce pro běžce nyní na runEatrepeat.com

Více videí

0 sekund 3 minut, 9 sekund

Další
Pak byla pryč – recenze knih
04:20

Žít
00:00
08:21
03:09

Včera jsem se dostal do svého hotelu kolem 17:30 a měl jsem minutu na předložení publikování a hlavu na večeři. Nakonec jsem byl schopen uspokojit své kontakty z ing i jejich mediálního podnikání v Rosa Mexicano.

Byla tam sada menu a věřil jsem, že se očekává, že si vybereme naše jídla, ale ukáže se, co bylo podáváno styl domácnosti, takže jsem to všechno zkusil!

Začali jsme s Guacamole vyrobenou stolní stranou. Obvykle jsem výrobcem guac, takže bylo dobré nechat pro mě někoho jiného.

Líbí se mi, že restaurace poskytovala americké žetony i kukuřičné tortilly pro guacamole i salsu. Vždy jsem uvedl, že žádost o kukuřičné tortilly je fantastická metoda, jak zabránit jídlu i mnoha žetonů v mexické restauraci.

Druhým předkrmem byly flauta drůbeže. Drůbež uvnitř byla trochu suchá, ale omáčky na vrcholu Flautas byly úžasné.

Třetí byly empanady, které byly mexické i všichni, nemyslím na mexické jídlo, ale nechci odmítnout smaženou kukuřičnou masa skořápku plněnou sýrem. Mám rád Masa.

Přetrvávali jsme nad každým programem a mluvili jsme o natáčení a o dalších zábavných věcech v New Yorku. Nerozumím nic o NY, takže jsem se jen snažil všechno vzít!

Primární program zahrnoval losos, drůbež Enchiladas, Carne Asada, rýži i fazole. Cokoli bylo chutné. Fancier než mexický styl Pico, který jsem využil, jakkoli chutný.

Chápu, že je to trochu předčasné vidět, jako bych se sem právě dostal, ale budu pokračovat a také telefonovat vrcholem mé cesty nejlépe …

Čerstvě vyrobené churros podávané s Kawasaki Frontale Dres omáčkou. Mám rád churros a ty byly podávány horké i zakryté skořicovým cukrem. Tak dobře.

Poskytli náš stůl 2 velké misky Churros a já jsem měl tři, ale zastavil se v tom, abych je všechny jedl. Nechali jsme náklad a teď si teď touží po tom, co bych popadl tu misku a vložil ji do kabelky (dnes ráno bych ji naplnil mlékem a také měl Churro obiloviny).

Když jsem se vrátil do svého prostoru, udělal jsem trochu hangout Google s Benem. Nechápu, proč mám od toho chlapa takový stres a úzkost. Jsem takový podivín.

Pak jsem musel zasáhnout pytel, protože jsem uspokojil Ashley ze zdravého šťastnějšího medvěda v 6 hodin ráno! Můj hotel je velmi blízko k Central Parku, ale znovu – nerozumím nic o NY, takže jsem byl nesmírně vděčný, že mi ukázala, kam běžet.

Spokonili jsme v Columbus Circle a odtamtud vzlétli asi 5 mil.

Běhali jsme kolem nádrže a potěšili jsme se v ranním vánku. Opravdu běží NY a také to je její první den tréninku, takže jsem si vybral, že je to moje také, že nemůžu uvěřit, že je to jen 18 týdnů pryč?!

*Pamatuješ přesně, jak mě to bolí toe? No, bylo to mnohem lepší (a nejsem to stočením). Dnes se však stísnilo major, když jsme se zastavili po vodě, stejně jako teď je Bayern Munich Dres bolavá i bolí. Myšlenky?

Po našem běhu jsme se rozešli a také se vydali zpět do parku na ještě jednu míli asi tak (nejsem si jistý, že je přesně Moto mrtvý). Šel jsem na zásah a pak jsem se otočil zpět do mého hotelu. Prakticky jsem se ztratil a také jsem se otočil, když jsem se zeptal dobrého chlapa, stejně jako mi řekl, že jsem prakticky zpět do svého výchozího bodu. Tak vděčný, že jsem se otočil, aniž bych se ptal!

Kouzelný telefon mi pomohl objevit koblihy Dunkin pro ledovou kávu!

A pak jsem si vzal ledovou kávu do Starbucks za zábal vejce bílé feta.

DD Iced Coffee> Starbucks

Starbucks Egg Wrap> DD Egg White Flatbread

Rovněž jsem popadl galon vody z CVS. Fotky jsou však náročné, takže si o tom budete muset vzít mé slovo.

Každopádně bych měl s největší pravděpodobností sprchovat a přijít na to, kam jdu na ranní natáčení! Ach! Doufám, že se neztratí ani nestanu špatné slovo na pásky …

Otázka: Jíte nebo cvičíte „odlišně“, když cestujete nebo se snažíte zůstat s typickou rutinou?

Pošlete mi sešit

Uložit

Sdílení se stará!

Podíl

tweetKolík

Podíl

Pošta

Podíl

Neustále si vybíráte:

zdravý a také jednoduchý mexický recept na jídlo

zdravý a také jednoduchý mexický recept na jídlo

Ahoj! Jak to jde? Běžíte nebo závodíte tento víkend? Jíš? Mexické jídlo?? Pokud máte rádi Mexičané

Q&A -May Part 2 – Nechám své mladé Gamba Osaka Dres lidi běžet? přesně to, jak jsem zůstal inspirován zdravým stravováním …

Q&A -May Part 2 – Nechám své mladé lidi běžet? přesně to, jak jsem zůstal inspirován zdravým stravováním …

Ahoj! Jak to jde? Mám od vás nové kolo obav i vaše online běžící kamarády! To bylo několik skvělých q

Běh na Marco Island Florida 2021

Běh na Marco Island Florida 2021

Kde běžet na Marco Island Florida. Spuštění návrhů na cestování i letní plážové výlety. Florida Run Blog a

Co jsem jedl tento víkend, stejně jako nejlepší běh a také na listopadu

Co jsem jedl tento víkend, stejně jako nejlepší běh a také na listopadu

Ahoj!! Jak to jde? Jaká je vaše preferovaná část měsíce? Kolik jste přesně spustili? Kolik jste přesně jedli? Proč jsem

Balení pro běh Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race Weekend

Balení pro běh Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race Weekend

Balení pro běh Disney Red Wine a Dine Half Marathon Race Weekend. Co balím, abych spustil závod 13,1 mil

Cestování Jane vyhodnocení běžců

Cestování Jane vyhodnocení běžců

Cestování Jane vyhodnocení běžců. Zkoušel jsem to a také jsem sdílel tipy! Jednoduché využití přenosné vaku na pisoáru, která je jednorázová. Batr

⚡ Shareaholic

.