Dobrý den! Dnes byl L-O-N-G mezi Vegas prakticky kopal kontejner stejně jako vlasy, které si nevybíraly, aby nespolupracovaly ani Ladida – jen se usadím, abych dohnal na mnohem potřebný vlog. Mluvíme o tom, že jíst originální potraviny během dlouhých tréninků maratonu.
Dovolte mi pochopit, co jíte při běhu nebo chůzi nebo sedění … takže můžeme hrát.
Moje nejnovější videa
Učení od špatného běhu
Špatné běhy se vyskytují – tady je přesně to, jak jsem se přestěhoval kolem něj stejně jako objevil z mého dalšího běhu. Návrh, který vám pomůže skončit, že je mnohem lepší běžec tím, že jste neutrální diváků vašich tréninků.
Další videa
0 sekund po 3 minutách, 48 sekund
Další
Marathon školení den 3
00:51.
Žít
00:00
08:21.
03:48
Co jíst během školení maratonu, pokud chcete jíst originální jídlo
Ahoj, mé jméno, stejně jako on-line na zlatém pobřeží v Austrálii. Já trénuji pro můj první plný maratón, zlatý pobřeží letového terminálu Marathon v červenci. Udělal jsem čtyři maratony 1/2, ale nikdy necítil požadavek na střední výživu. Já osobně nechci využít gely, žvýkání, fazole atd. Stejně jako chtěl doplnit mé maratonské tréninkové běhy s originálním jídlem (tj. Rozinky, preczles, banány, müsli bary atd.). Mým zájmem je, už jste někdy jedli originální jídlo během dlouhého běhu? Stejně jako tak, jakýkoli typ dalších doporučení toho, co vám pomohlo?
Díky za váš čas. Stejně jako vaše videa.
Otázka: Co jíte během dlouhých běhů nebo cvičení?
Z nich
Z nich
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Dodržujte tyto:
2021 Aktualizace rasy Marathon, stejně jako Oznámení
2021 Aktualizace rasy Marathon, stejně jako Oznámení
Výpis maratonu, stejně jako polovina maratonských běhů, které se děje v roce 2021. Závody, které nejsou zrušeny. Aktualizace, stejně jako Registratio
Nové závodní diskontní sazby, stejně jako slevový kupón kódy OC Marathon, Revel, stejně jako více!
Nové závodní diskontní sazby, stejně jako slevový kupón kódy OC Marathon, Revel, stejně jako více!
Oranžová oblast Marathon Half Marathon Diskontní sazba Kód, Lexus Krajka nahoru Závodní série diskontní sazba pro Irvine, Ventura, Palos Verdes
Výcvikový plán oc maraton, stejně jako závodní sleva kód
Výcvikový plán oc maraton, stejně jako závodní sleva kód
Marathon, stejně jako polovina maratónského tréninku plán meziprodukty dostat rychlejší nebo pr. Pro běžce s časovým cílem. Stamina Traini.
Rock N Roll San Diego Marathon Half Marathon & 5K Sleva Kód Sleva
Rock N Roll San Diego Marathon Half Marathon & 5K Sleva Kód Sleva
Rock N Roll San Diego Marathon Half Marathon 5k Diskontní sazba kód. Červen 2019 Závodní slevový kupón kód. Stejně jako já čtu MEB je nový boo
Závodní diskontní sazby, stejně jako slevový kupón kódy-rnr San Diego, Lexus krajka nahoru, Revel Marathon, stejně jako více!
Závodní diskontní sazby, stejně jako slevový kupón kódy-rnr San Diego, Lexus krajka nahoru, Revel Marathon, stejně jako více!
Nové zakládání závodních diskontních kódů pro nadcházející maraton, poloviční maraton, 10k, stejně jako 5k závodů. To zahrnuje rnr san di
přesnýY Jak běžet rychleji s B, stejně jako C cíle – běh rychlejší obtížnost den 1
Přesně jak běžet rychleji s B, stejně jako C cíle – RUN Rychlejší obtížnost Den 1
Přesně jak běžet rychleji s b, stejně jako C cíle. Spusťte rychlé obtížnost cíl nastavení zcela volný tisknutelný pdf plánovat vaše běhy stejně jako vlakin
⚡ Shareaheholic.
.