Mějte na paměti, když jsem udělal rozhovor s Ruby Getserem na její cestě, aby ztratil 50 liber?
Moje nejnovější videa
Jak provést trénink dolního těla pro běžce a
Rychlý návod dolního těla pro Senegalská fotbalová reprezentace Dres trénink běžců a pohyby. To zahrnuje:
Sumo squat
Reverzní výpad – správně
Reverzní výpad – vlevo
Boční výpad – správně
Boční výpad – vlevo
Získejte kalendář tréninku tohoto měsíce pro běžce nyní na runEatrepeat.com
Více videí
0 sekund 3 minut, 9 sekund
Další
Recenze americké knihy
12:07
Žít
00:00
08:21
03:09
Nedávno to ztratila a také více využívala program Visalus. Možná jste viděli reklamy „Vii-Shape“ nebo „Body by VI“ v televizi nebo na webovém počítači-je to přesně stejná společnost.
(zdroj)
Ruby efektivně dokončil 90denní program hubnutí a ztratil 50 liber! Obchodní zástupce se mnou vyhověl, aby mi umožnil pochopit její úspěch a nabídl mi možnost vyzkoušet několik jejich produktů. Nechtěl jsem tento program dělat, ale byl jsem zvědavý na proteinový prášek – vždycky hledám skvělý!
Pro mé dveře tedy byla poskytnuta taška nádherného krémového proteinového prášku Visalus. Je to sójový protein bez GMO.
Okamžitě jsem to zatkl. Jednoho odpoledne jsem spojil tyto zdravé ovesné ovesné sušenky na rozmaru, stejně jako skvěle vyšli! Opravdu jsem je přivedl na brunch Den otců mého fam a také se jim také líbilo! Ano, chutnají zdravěji než „skutečný“ cookie, ale jsou dobré, slib!
Tento recept je bezlepkový, nízký carb a relativně nízký cukr.
Zdravý recept na ovesné vločky s proteinem
Suché ingredience:
1 šálek visalus nádherný krémový proteinový prášek
1 šálek oves
1/2 West Ham United Dres lžičky jedlé sody
1/4 lžičky sůl
1 lžička skořice
Mokré ingredience:
1/4 šálku kokosového oleje nebo roztaveného másla
2 TB. Balený hnědý cukr
1/4 šálku vaječných bílků
1/4 lžička vanilkového extraktu
1/2 šálku brusinek nebo rozinka oooor čokoládové lupínky
Pokyny:
Pre-Hehen trouba na 350 stupňů. Integrujte suché ingredience. V samostatné misce integrujte mokré ingredience. Tento recept jsem vyrobil jak s roztaveným máslem, tak i roztaveným kokosovým máslem, oba práce.
Kombinujte mokré i suché ingredience. Přidejte brusinky nebo rozinky. Nebo čokoládové lupínky
Skartovací plech (v tomto receptu není velké Švýcarská fotbalová reprezentace Dres množství oleje, takže se budou držet, pokud tak neučiníte). Snižte polévkovou lžíci na plech. Pečte 7-9 minut nebo až do hotovo. Nezapečejí se, mají tendenci vyschnout.
Užívat si!
Fakta o výživě jsou založeny na 12 cookies
Zdravá ovesná ovesná ovesná výživa souborů cookie
Skladujte v lednici. Opětovné zahřívání zbytkových sušenek v mikrovlnné troubě nebo toustovači na několik sekund pro nejlepší chuť.
Otázka: Rozinty nebo brusinky?
Zřeknutí se odpovědnosti: Toto publikování tohoto recepturu bylo sponzorováno Visalusem.
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Pokračujte s nimi:
11 nejlepších řeckých jogurtových receptů a recenzí
11 nejlepších řeckých jogurtových receptů a recenzí
Zde je kolo všech mých preferovaných řeckých jogurtových receptů plus několik hodnocení nových i fascinujících příchutí! Řecký jogur
Jednoduchý ekologický recept Chile Queso
Jednoduchý ekologický recept Chile Queso
Rychlý i jednoduchý recept queso. Vynikající potluck nebo skupinový předkrm. Přesně jak vyrobit ekologicky šetrné chile queso dip. mexické jídlo
Light Protein plněný recept špenátu
Light Protein plněný recept špenátu
Světlo SPINach artyčok Dip recept vyrobený v pomalém sporáku. Tento jednoduchý předkrm je nabitý zdravými výživami z V
Jednoduchý 3 komponentní recept na JOGURT Popsicles
Jednoduchý 3 komponentní recept na JOGURT Popsicles
3 komponenta jogurtového popsicles recept. Zdravé letní občerstvení zamrzlé jogurtové nanuky s pravým kalifornským jogurtem a také ovocným
Těsto na čokoládové čipové sušenky přes noc recept na oves
Těsto na čokoládové čipové sušenky přes noc recept na oves
Čokoládové těsto na sušenky přes noc ovesné recept. Tato super jednoduchá i chutná ovesná snídaně je rychlá dopředu
Jednoduchý recept na chvění
Jednoduchý recept na chvění
Kalifornie Date Shake Recept Zdravá aktualizace! Jednoduchá i lehká verze tradičního kalifornského rande poblíž Palm Spri
⚡ Shareaholic
.