Měl jsem dvanáct poledne a 1 hodinu klienta, takže jsem mezi nimi přinesl zdravé občerstvení – Apple a Cheese.
Úterní pravda: Zjistil jsem, že zdravé občerstvení je nepříjemné. Občerstvení má být zábavné. Ale v poslední době jsem měl cestu k hodně zábavě (viz: denní čokoládový čip cookie na dovolené).
Moje nejnovější videa
Učení ze špatného běhu
Špatné běhy se dějí – tady je to, jak jsem se pohyboval kolem a poučil se z mého dalšího běhu. Myšlenka, která vám pomůže stát se lepším běžcem tím, že jste neutrálním pozorovatelem tréninku.
Více videí
0 sekund 3 minut, 48 sekund
Další
Než jsme byli cizí recenze
09:42
Žít
00:00
08:21
03:48
Sýrová pravda:
(nataliedee.com)
Naštěstí můj manažer na schůzku přinesl občerstvení! Popadl jsem čokoládovou granolovou bar a šálek tmavé čokolády.
Pravda: Jíst arašídový máslo ve studiu Pilates se cítí špatně, ale chutná stejně dobře.
Měl jsem neuvěřitelně hlad, ale potřeboval jsem spustit pochůzku, než jsem se vrátil domů na oběd.
Pravda: Zatímco toto jídlo se zdá divné, zdravé a lehké – snědl jsem kousek PB toastu, zatímco jsem to udělal (i když to trvalo jen 3 minuty). a nějaké obiloviny.
Jsem docela nadšený z našich košil s prázdniny v práci!
Pravda: Dokud jsem si neuvědomil, že ukazují pot za 3 sekundy. Boo být zpocenou dívkou.
Pravda: Následující… (zdroj)
Máte nějaké pravdy, které byste měli sdílet?
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále se rozhodněte:
Recept Easy Green Chile Queso
Recept Easy Green Chile Queso
Rychlý a snadný recept queso. Úžasný potluck nebo skupinový předkrm. Jak vyrobit Green Chile Queso Dip. mexické jídlo
15 Rychlé předběžné nápady na občerstvení
15 Rychlé předběžné nápady na občerstvení
Co jíst, než běžíte a kdy jíst. 15 Rychlý předběžný občerstvení pro nové běžce a trénink na půlmaraton
Výživa pro běžce – Run Fit Challenge Týden 5
Výživa pro běžce – Run Fit Challenge Týden 5
Jaká je nejlepší strava pro běžce? Výživové nápady pro běžce. Makra pro běh, nápady na plánování jídla a sacharidy
Kalifornský smetanový sýr s brusinkami a vlašskými ořechy
Kalifornský smetanový sýr s brusinkami a vlašskými ořechy
Vezměte si dovolenou brunch a zářez s tímto snadným smetanovým sýrem s kalifornským smetanem s brusinkami a vlašskými ořechy. Míchá klasické
Ovocný zábavný recept na mléčný koktejl
Ovocný zábavný recept na mléčný koktejl
Zdravý recept na mléčný koktejl Ish Freakshake. Jak vyrobit vrstvené ovocné šílenství smoothie – neuvěřitelně snadné zábavné letní občerstvení
Snadný recept na chvění
Snadný recept na chvění
Kalifornie Date Shake Recept Zdravá aktualizace! Snadná a lehká verze klasického kalifornského rande poblíž Palm Spri
⚡ Shareaholic
.