Chtěl bych si myslet, že poskytuji službu na RER. No, ne tolik služeb jako způsob, jak ztrácet čas, když musíte pracovat nebo studovat …
Moje nejnovější videa

Obličejová maska ​​pro běh nebo chůze venku
Nápady na obličej masky pro běh nebo chůzi venku během ohniska koronaviru. Musíte nosit masku obličeje a nejlepší možnosti pro běžce.

Další videa

0 sekund 7 minut, 15 sekund

Další
Marathonský tréninkový den 4
01:21

Žít
00:00
08:21.
07:15

Každopádně vám dnes přináším kvíz sexuální výchovy. Self Magazine má kvíz s otázkami, které musíte také znát odpovědi, ale že?

Podívejte se na to zde: Sex Ed Quiz. Ben a já jsme dostali 9 z 12. Boo.

Moje odpolední občerstvení bylo granola bar a jablko …

Vrátil jsem se domů kolem 18:30 a šel jsem do obchodu na propan. Než jsem se vrátil, byl jsem pro opravdu hlad. Takže jsem při vaření snědl občerstvení – alespoň jsem to viděl jako „skutečné“ občerstvení a ne podstatné kousnutí, které prostě zmizí … triscuits a kus sýra?

Je to tempeh čtvrtek (vymyslel jsem to).

Udělal jsem to stejné jako naposledy – nasekaný 1/2 blok tempeh vařeného s zmrazenou zeleninou Costco a přelitý teriyaki omáčkou. Milovat. Byla to podstatná mísa, protože jsem nedělal rýži, abych si ji vybral, obvykle. Chtěl jsem, aby mě vegetariáni a tempeh naplnili!

A chřest vařený na grilu (s Benovým steakem, který vařil). Všichni škádlí Ben, že začne „jíst jako Monica“ a nejíst maso. Hm, Ben je dospělý zadek a je dokonale schopen získat a vařit maso, pokud to chce.

Dnes šlo neuvěřitelně super rychle! Jsem nadšený pro kickbox zítra?

Zbývá vám trochu času na skóre čaje!

Pošlete mi sešit

Uložit

Sdílení se stará!

Podíl

tweet

Kolík

Podíl

Pošta

Podíl