ahoj! Jste připraveni na skvělý týden? Můj bratr Lil má tento týden mimo školu na Den díkůvzdání, někdo jiný? Raději se chystám hromadit na míle, protože tento víkend bylo tolik dobrého jídla. Ach můj bože, kde dokonce začnu. Sacharidy na sacharidech na sacharidech.
Nejprve, po mém běhu v sobotu jsem na víkend koupil nějaké pochoutky. Chtěl jsem vyzkoušet tuto dánskou Kringle minulou prázdninovou sezónu, ale neměl jsem dobrý důvod k jeho nákupu. Ben je tady tento týden, takže jsem to věděl, že by to také miloval. (Nedávno jsem dostal překvapení, což Olympique Marseille Dres pravděpodobně inspirovalo můj příspěvek druhý den.) Za minutu se vrátíme k Kringle.
Moje nejnovější videa
Učení ze špatného běhu
Špatné běhy se dějí – tady je to, jak jsem se pohyboval kolem a poučil se z mého dalšího běhu. Návrh, který vám pomůže stát se lepším běžcem tím, že jste neutrálním pozorovatelem tréninku.
Více videí
Další
Během návrhu zůstává zdravý během ohniska Atletico Mineiro Dres COVID19
02:25
Žít
00:00
08:21
03:48
V sobotu večer jsme šli do Kalifornské pizza kuchyně, protože jsem si vzpomněl na jejich magickou hrušku Gorgonzola Pizza. Nebyl jsem tam už roky, ale býval jsem tím posedlý. Posedlý. Moje rodina mě poskytla, aby mě po ukončení studia vzala kamkoli a já jsem si vybral CPK.
Koupil jsem si pro nás, protože jsem dobrý v jídle. Pizza hrušky Gorgonzola je úžasná, zkuste to. Ten druhý měl slaninu, pór a vejce. Nebyla to moje oblíbená pizza, ale bylo to také dobré.
Dnes ráno bylo moje cvičení jen procházka s Vegas.
Jen si dělám srandu, nebyl do toho. Někdo řídil zastavením, protože si myslel, že je to tak vtipné. Byl jsem jen hloupý, ale znovu jsem se stal sousedstvím. “Mirar La Gringa Loca …”
Post Walk: Vyhodil jsem dánského Kringle. Je to pečivo plněné mandlovou pastou. Pokud jste do mandlové pasty nebo naplněného pečiva – zkuste to !!
Myslím, že to vypadá jako obrovská kobliha, ale ve skutečnosti to vůbec není textura koblihy. Je to vločky. Měli byste to zahřát, protože jíst nebo to prostě není v pořádku.
Pak jsem zamířil k mámě na malou návštěvu štěňátka. Jsou to nejroztomilejší psi na světě a já se chci s nimi celý den válet v trávníku.
V lednici jsem našel několik velmi zralých avokádů a kolem toho jsem večeřel. Udělal jsem tostadas a salát Crystal Palace FC Dres a snědl jsem všechny avokádo, které jsem mohl. Moje rodina má dva stromy avokáda, takže jsou chvíle, kdy je moje zodpovědnost jíst.
Hromada na mil odhlásit – pondělí
MINULÝ TÝDEN. Aby to bylo počítat. Ukažte se sami.
Otázka: Co bylo nejlepší, co jsi udělal nebo snědl tento víkend?
Potm15 Check in: Co děláš dnes?
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále si vybíráte:
Co noha! Ublížil jsem mi nohu a internety nejsou kouzlo
Co noha! Ublížil jsem mi nohu a internety nejsou kouzlo
Běží zranění nohou. Snažím se zjistit, proč bolí horní část nohy – mnoho výsledků vyhledávání není v souladu s
Bolest na aktualizaci nohou pro běžce
Bolest na aktualizaci nohou pro běžce
Vrchol bolesti nohou v běžci. Aktualizujte mé zranění nohou a schůzky. Rentgenové výsledky urgentní péče je to zlomenina napětí
Disney World Marathon Training Week 1
Disney World Marathon Training Week 1
Dopey Challenge Training Week 1 No, když jsem se rozhodl zaregistrovat se pro spuštění Dopey Challenge minulý týden, byl jsem většinou překvapil
21denní výzva pro roztažení pro běžce 2. den21denní výzva pro roztažení pro běžce 2. den
Ahoj! Je to 2. den natahové výzvy … Dnešní přemístění je úsek krku. Je to velmi snadné, ale cítí se tak dobře! Tohle je
Co jsem dnes jedl deník – Marathon Training Week 4
Co jsem dnes jedl deník – Marathon Training Week 4
Co jím za den. Potravinový deník běží na tréninkové blog týden 4. Snídaně, oběd, večeře a občerstvení plus poznámky
krajka Up Irvine Half Marathon
krajka Up Irvine Half Marathon
Lexus Lace Up Race Irvine Half Marathon. Orange County běží polovinu, 5k, reléové výsledky a rekapitulace. 2019 Lace Up Run Race Disc
⚡ Shareaholic
.